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糖尿病性腎症を予防しよう

腎臓病ガイドラインに関する 国際機関である KDIGO
(Kidney Disease：Improving Global Outcomes)による、糖尿病および慢性腎臓病(CKD)患者管理のための診療ガイドライン2020年版をご紹介します。

すべての患者さんで・・・血糖コントロール、血圧コントロール、脂質の管理。運動、食事、禁煙。
ほとんどの患者さんで・・・ SGLT2阻害薬、レニン・アンジオテンシン系阻害。
一部の患者さんで・・・抗血小板療法

予防に効果的な 7つのこと

● 血糖コントロールを意識しましょう！

血糖コントロールの基本は 食事、運動、お薬です。それらが正しく行えているかどうかは、
ヘモグロビンＡ１ｃの値 が参考になります。
主治医がお伝えする目標値を外れないようにすることが大切です。

● 禁煙しましょう！

慢性腎臓病の進行を遅らせ、心血管疾患の発症を予防するために、禁煙を心掛けましょう。

● 血圧を測りましょう！

腎症2期以降の方は 130/80mmHg未満を目標に。

● 運動しましょう！

週に150分以上 身体を動かすようにしましょう

● 減量しましょう！

減量は腎機能悪化を予防する可能性があります。

● 食事に気を付けましょう！

特に塩分をひかえましょう。必要な人は、医師や栄養士と相談しながら、カリウムやタンパク制限をしましょう。

● 脂質（コレステロール）管理をしましょう！

慢性腎臓病イベント発症、再発、尿蛋白増加、腎機能悪化を抑制する可能性があります。