トピックス

vol.105 糖尿病性腎症

2023.10.14

糖尿病パンフレット

糖尿病性腎症腎臓の5つの役割・老廃物を体の外に排泄する・血圧を調整する・体液量やイオンバランスを調整する・骨を強くする・血液をつくる指示を出す糖尿病性腎症の治療は血糖　血圧　脂質が重要です・　血糖コントロール目標値（HbA1c 7.0％未満...

vol.104 糖質が多いもの少ないもの

2023.09.14

糖尿病パンフレット

糖質が多いもの少ないもの今年も実りの秋が到来します。　暑さも少しずつ和らぎ、食欲も増す頃。目の前にはとれたての野菜や果物が並んでます。どれを食べようか迷った時の参考に、野菜果物に含まれる糖質量をご紹介します。糖質が低いものの例野菜だい...

vol.103 眼科へ行こう眼を護ろう

2023.08.14

糖尿病パンフレット

眼科へ行こう眼を護ろう自覚症状がないまま、徐々に進行する目の病気。糖尿病患者さんの５人に１人は、糖尿病網膜症の恐れがあります。糖尿病と診断されたら、自覚症状がなくても年１回は眼科を受診しましょう。糖尿病網膜症進行別の受診頻度、自覚症状...

vol.102 夏の飲み物にご注意

2023.07.14

糖尿病パンフレット

夏の飲み物にご注意喉が渇くと、ゴクゴクッと飲みたくなる清涼飲料水。普段飲んでいる飲み物に、どれくらい砂糖が入っているかご存知ですか？清涼飲料水はブドウ糖の吸収速度が速く、ストレートに血糖値を上昇させます。普段何気なく飲んでいるものには...

vol.101 睡眠時無呼吸症候群

2023.06.14

糖尿病パンフレット

睡眠時無呼吸症候群Sleep Apnea Syndrome睡眠時無呼吸症候群（SASサス）は、睡眠中に10秒以上呼吸がとまる無呼吸が１時間に５回以上起こる病気です。主に空気が通る気道に脂肪がついたり、扁桃腺肥大、小顎症などによって気道が閉塞することによっておこ...

vol.100 身体を動かし健康に

2023.05.14

糖尿病パンフレット

身体を動かし健康に運動は糖尿病の血糖コントロールのみならず、楽しく長生きする健康寿命にも大きくかかわってきます。「今日から運動しよう！」「１日30分散歩しよう！」と決めて取り掛かることも良いですが、強い決意や時間がなくても、日常生活の中で...

vol.99 骨粗鬆症

2023.04.14

糖尿病パンフレット

骨粗鬆症糖尿病の方で血糖コントロールの悪い状態が続くと合併症が起こりやすくなりますが、骨粗鬆症もそのひとつです。骨粗鬆症になると、骨が弱くもろくなり骨折しやすくなります。糖尿病の患者さんは、そうでない人に比べて、約２倍骨折しやすいとさ...

vol.98 唾液を増やして快適に

2023.03.14

糖尿病パンフレット

唾液を増やして快適に糖尿病になると、口渇やドライマウス（口腔乾燥）の悩みを持つ方が多くなります。口の中が乾きやすくなると、不快なだけでなく、唾液のもつ抗菌作用や自浄作用も低下してしまいます。今回は、唾液を増やすことにより、快適な口腔環境...

vol.97 ほんの少しの行動で

2023.02.14

糖尿病パンフレット

ほんの少しの行動で糖尿病治療の三本柱は食事・運動・お薬　です。食事に気をつけよう！運動をしよう！と思っていても、毎日、頑張り続けるのは大変ですよね。今回は、気合を入れなくても、このくらいならできるかな？と感じていただけるものを集めてみ...

vol.96 糖尿病のフットケア

2023.01.14

糖尿病パンフレット

糖尿病のフットケア糖尿病で血糖値が高い状態が続くと、神経障害や動脈硬化が起こるだけでなく、抵抗力が低下し感染症にかかりやすくなります。　特に足は、血流障害と感染症の影響を受けやすい部分です。　血糖コントロールと一緒に、少しだけ足に注意を...

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