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糖尿病パンフレット

vol.103 眼科へ行こう眼を護ろう

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眼科へ行こう眼を護ろう自覚症状がないまま、徐々に進行する 目の病気。糖尿病患者さんの５人に１人は、糖尿病網膜症の恐れがあります。糖尿病と診断されたら、自覚症状がなくても年１回 は眼科を受診しましょう。糖尿病網膜症進行別の受診頻度、自覚症状...
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vol.102 夏の飲み物にご注意

  • 糖尿病パンフレット
夏の飲み物にご注意喉が渇くと、ゴクゴクッと飲みたくなる清涼飲料水。普段飲んでいる飲み物に、どれくらい砂糖が入っているか ご存知ですか？清涼飲料水は ブドウ糖の吸収速度が速く、ストレートに血糖値を上昇させます。普段何気なく飲んでいるものには...
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vol.101 睡眠時無呼吸症候群

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睡眠時無呼吸症候群Sleep Apnea Syndrome睡眠時無呼吸症候群（SASサス）は、睡眠中に10秒以上呼吸がとまる 無呼吸 が１時間に５回以上起こる病気です。主に空気が通る気道に脂肪がついたり、扁桃腺肥大、小顎症などによって気道が閉塞することによっておこ...
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vol.100 身体を動かし健康に

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身体を動かし健康に運動は糖尿病の血糖コントロールのみならず、楽しく長生きする健康寿命にも大きくかかわってきます。「今日から運動しよう！」「１日30分散歩しよう！」と決めて取り掛かることも良いですが、強い決意や時間がなくても、日常生活の中で...
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vol.99 骨粗鬆症

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骨粗鬆症糖尿病の方で血糖コントロールの悪い状態が続くと合併症が起こりやすくなりますが、骨粗鬆症もそのひとつです。骨粗鬆症になると、骨が弱くもろくなり骨折しやすくなります。糖尿病の患者さんは、そうでない人に比べて、約２倍 骨折しやすい とさ...
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vol.98 唾液を増やして快適に

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唾液を増やして快適に糖尿病になると、口渇やドライマウス（口腔乾燥）の悩みを持つ方が多くなります。口の中が乾きやすくなると、不快なだけでなく、唾液のもつ抗菌作用や自浄作用も低下してしまいます。今回は、唾液を増やすことにより、快適な口腔環境...
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vol.97 ほんの少しの行動で

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ほんの少しの行動で糖尿病治療の三本柱は 食事 ・運動・お薬　です。食事に気をつけよう！運動をしよう！と思っていても、毎日、頑張り続けるのは大変ですよね。今回は、気合を入れなくても、このくらいならできるかな？ と感じていただけるものを集めてみ...
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vol.96 糖尿病のフットケア

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糖尿病のフットケア糖尿病で血糖値が高い状態が続くと、神経障害や動脈硬化が起こるだけでなく、抵抗力が低下し感染症にかかりやすくなります。　特に足は、血流障害と感染症の影響を受けやすい部分です。　血糖コントロールと一緒に、少しだけ足に注意を...
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vol.95 下肢閉塞性動脈硬化症

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下肢閉塞性動脈硬化症動脈硬化による病気の一つに 「下肢閉塞性動脈硬化症(ASO)」 があります。動脈硬化が原因で、足の血管が細くなったり詰まったりして、歩行に支障を来す病気です。糖尿病、高血圧や腎機能障害がある方、喫煙者は発症しやすいといわれ、...
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vol.94 糖尿病性腎症を予防しよう

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糖尿病性腎症を予防しよう腎臓病ガイドラインに関する 国際機関である KDIGO(Kidney Disease：Improving Global Outcomes)による、糖尿病および慢性腎臓病(CKD)患者管理のための診療ガイドライン2020年版をご紹介します。すべての患者さんで・・・血糖コン...
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